Hatha
Aquí en Castellón estamos de fiestas. Y como en fiestas todas las cosas toman vacaciones o andan más tranquilas, la Piscina Provincial no podía ser ajena. Aquí es donde yo voy a hacer Tai Chi y esta semana, por eso de las fiestas, han variado un poco la programación de la actividades.
Hace tiempo me quitaron las clases de Tai Chi de los lunes y miércoles por la tarde (digo 'me quitaron' porque yo era prácticamente el único que iba a ellas) y como alternativa quería ir a las clases de Yoga que hacen esas mismas tardes, a probar a ver cómo era eso. Pues bien, con eso del cambio de programación, ayer juntaron varias clases seguidas y programaron Pranayama, luego Tai Chi y después Yoga. Y la verdad es que me ha gustado y mucho e incluso mi maestro de Tai Chi salió encantado.
Hay varios tipos de Yoga y parece ser que lo que hicimos ayer es el llamado 'Hatha yoga', aunque el nombre es lo de menos. De lo que más me gustó fue el Saludo al Sol. Llegué a tener tal relajación, aunque algunas posturas , llamadas 'asanas', resultan realmente incómodas, que incluso llegué a dormirme escuchando la voz del monitor (he de decir en mi favor que esta semana estoy trabajando de noche y había ido sin dormir, aunque la verdad es que creo que igual me hubiera dormido de haberme acostado).
Creo que volveré.
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