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Tai Chi Chuan

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El jueves de la semana pasada tomé mi primera, y espero que no sea la última, clase de Tai Chi y la verdad es que me gustó. Hace mucho tiempo que me interesaba, que me picaba el gusanillo por conocer un poco más esta disciplina milenaria china y uno de los últimos libros que me he leído han aumentado las ganas. Es una actividad que va incluida en el abono de la piscina que pago todos los meses, así que solo he de buscarle tiempo.
 
No fue mucha cosa lo que hicimos, unos 20 minutos de meditación y cuatro ejercicios bastante sencillos, pero que hicieron que fuera consciente de algunas partes del cuerpo a las que nunca les prestas atención. En fin, que estuvo bastante bien.
 
Tai Chi Chuan, Salud y Longevidad
Tai Chi Chuan Tao

Escrito por: ummo
7/2/2009 a las 21:16

Comentarios

  1. Dime dime que parte de tu cuerpo no le prestabas mucha atención artista?je je je je
    besitos me alegro que disfrutes con el tai chi.

    Por tu amiga 16/2/2009 @ 18:01

  2. Bueno, no te contestaré porque sabes a qué me refiero y yo sé que solo quieres provocarme, bandida ;)

    Por ummo 25/2/2009 @ 6:55

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